Бальные танцы
Какими мы обычно видим профессиональных бальных танцоров? Что первое бросается в глаза?
Их осанка...
И не зря, ведь именно правильная осанка придает тот эстетизм, элегантность и аристократизм, которыми так привлекают бальные танцы.
Если рассматривать данный вопрос с медицинской точки зрения, то важность правильной осанки не оспорима, так как ровный позвоничник - основа здоровой полноценной жизни. Особое внимание во время занятия инструктор уделяет в первую очередь выстраиванию правильной осанки учеников.
Занятия бальными танцами помогают поддерживать в постоянном тонусе все тело. Физические нагрузки, оказываемые бальными танцами, направлены не на накачивание мышц с увеличением их объёма, а на их уменьшение и укрепление. Этому способствует множество быстрых, резких и четких движений, переплетающихся с различными позами и вытяжками, и сопровождающихся натяжением.
Еще одним немаловажным аспектом в бальных танцах является их дуэтное исполнение. Танцуя в паре, нужно уметь чувствовать друг друга, взаимодействовать физически и эмоционально. Партнеру, как мужчине, нужно взять ответственность не только за себя, но и за пару вцелом, контролировать пространство. Партнерше нужно научиться чувствовать партнера, его малейший импульс, и следовать за ним. И тогда их танец станет единым слаженным великолепным действом, приносящим удовольствие.
Проекты школы:
