Народный коллектив театр танцев «Лила»

Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
  • Страница:
  • 1
  • 2
  • 3

ТЕМА: Sex police (группа Pole dance)

Полицайки (группа Pole dance) 11 года 5 мес. назад #247

  • Нами
  • Нами аватар
  • Вне сайта
  • Administrator
  • Сообщений: 68
  • Спасибо получено 3
  • Репутация: 8
Выкладываю танец по выученным частям на занятии.
Живи так же как танцуешь на сцене.
Администратор запретил публиковать записи.

Полицайки (группа Pole dance) 11 года 5 мес. назад #248

  • Нами
  • Нами аватар
  • Вне сайта
  • Administrator
  • Сообщений: 68
  • Спасибо получено 3
  • Репутация: 8
B) ВНИМАНИЕ!!!
Девушки, обратите внимание во второй части я уменьшила движение на 4 счета и вместо этих счетов поставила переворот (переворот будет делаться в медленной части, а быстрая часть будет начинаться с ножек)!
Живи так же как танцуешь на сцене.
Администратор запретил публиковать записи.

Полицайки (группа Pole dance) 11 года 5 мес. назад #249

  • Нами
  • Нами аватар
  • Вне сайта
  • Administrator
  • Сообщений: 68
  • Спасибо получено 3
  • Репутация: 8
8 счетов - выход с правой ноги

Начало: 0:05
8 счетов - на прямых ногах, таз отводим в стороны начиная в право, руки на бедрах.
8 счетов - продолжаем отводить таз в сторону, правая рука поднимаеться в верх по телу, 7-8 счет - рука в стороне прямая.
4 счета - -//- , на 4 счет правая рука берет фуражку.
4 счета - -//-
4 счета - -//-, 7 счет - правая рука по фуражке уходит в лево, 8 счет - по фуражке возращается на свое место.
8 счетов - -//-

Общая 1 часть: 0:20
4 счета - ковш в правую сторону, при этом хорошо сгибаем колени (внизу, колени тянутся в стороны), правая рука по телу опускаеться на бедро.
4 счета - ковш в левую сторону
4 счета - ковш в правую сторону
4 счета - пол круга тазом сзади с прво на лево
8 счетов - 4 шага вперед на зрителя, руки по телу поднимаеться вверх над головой
8 счетов - 4 шага поворачиваясь по кругу (1 шаг в сторону) в лево идем спиной к зрителю, руки опускаются вниз, на 8 счет правую ногу отставляем в сторону.

Общая 2 часть: 0:35
6 счетов - наклон к ноге (оба колена слегка согнуты)
2 счета - становимся на левое колена (опускаем левое колено на пол)
4 счета - правая нога согнутая в коленеложиться спереди, левой ногой отталкиваемся и содимся но пол (ноги рисуют букву "Z"), левая рука поднимается в верх.
4 счета - перкат (ложим корпус в правую переднюю диагональ, соединяем колени вместе, через левый бок перекручиваемся на спинку и ложимся на правый бок (лицом к зрителю), стоим на локте правой ркуки), колени согнуты

Общая Припев 1: 0:42
1 счет - левую прямую ногу подняли вверх
2 счет - согули колено
3 счет - левую ногу прямую подняли вверх, правую - выпрямили перед собой
4 счет - согнули колени
4 счета - повторили предыдущую 4-ку.
2 счета - сели
2 счета - сняли фуражку правой рукой
2 счета - взмах волосами в право
2 счета - взмах волосами в лево
4 счета - поворот на левый бок к зрителю (левое колено положили с лево, правое колено - поставив ногу на стопу положили в левую сторону)
4 счета - нырок (от головы начинаем наклоняться вниз к полу, от головы поднимаемся в прямое положение)
4 счета - правую ногу перенесли на перед и поставили перед собой на стопу, одели фуражку
4 счета - Партия пилон: встали на левую ногу, поправили фуражку. Партия стрип: правую ногу поставили на колено возле левой.
Живи так же как танцуешь на сцене.
Последнее редактирование: 11 года 4 мес. назад от Irina.
Администратор запретил публиковать записи.

Полицайки (группа Pole dance) 11 года 5 мес. назад #278

  • Нами
  • Нами аватар
  • Вне сайта
  • Administrator
  • Сообщений: 68
  • Спасибо получено 3
  • Репутация: 8
Обратите внимание. Перед взмахами волосами на полу, мы снимаем фуражку (а то будет проблематично ее потом одеть если улетит )) )
Живи так же как танцуешь на сцене.
Администратор запретил публиковать записи.

Полицайки (группа Pole dance) 11 года 5 мес. назад #332

  • Нами
  • Нами аватар
  • Вне сайта
  • Administrator
  • Сообщений: 68
  • Спасибо получено 3
  • Репутация: 8
Партия пилон: 0:57
4 счета - подходим к пилону
8 счетов (5-8, 1-4 счета) - вращения на пилоне по часовой стрелке. В конце - сидим с левой стороны от пилона.
2 счета (5-6 счет) - встаем: держась руками за пилон выпрямляем колени, потом выпрямляем корпус (от головы).
1 счет (7 счет) - шаг левой ногой за пилон (по отношению к зрителю), одновременно левой рукой берем пилон снизу.
1 счет (8 счет) - шаг правой ногой в правую сторону (встали лицом к зрителю, пилон перед вами), одновременно правой рукой берем пилон сверху.

1:05
4 счета - прыжок, ноги выпрямляем перед собой, разводим как можно шире, "приземлились", правая нога спереди, левая сзади, корпус развернут в левую диагональ
2 счета - правую руку перекладываем на перед пилона
1 счет (7 счет) - резкий наклон вперед, колени согнуты
1 счет (8 счет) - взмах волосами назад, колени согнуты, корпус по прежнему внизу
Живи так же как танцуешь на сцене.
Последнее редактирование: 11 года 4 мес. назад от Irina.
Администратор запретил публиковать записи.

Полицайки (группа Pole dance) 11 года 5 мес. назад #333

  • Нами
  • Нами аватар
  • Вне сайта
  • Administrator
  • Сообщений: 68
  • Спасибо получено 3
  • Репутация: 8
Стрип партия: 0:57
4 счета - нырок к полу (от головы), левая нога согнута в колене тянется вверх, в конце стоим на руках, таз тянется к полу
4 счета - левую ногу, от стопы запрокидываем назад (ставим на стопу за собой) одновременно переворачиваемся и разворачиваясь спиной к зрителю, сидим, правую ногу подставили к левой
4 счета - ложим корпус на пол, руки разъезжаются в стороны, колени согнуты
4 счета - отрываем стопы от пола, поднимаем ноги вверх выпрямляя колени.

1:05
2 счета - раздвигаем ноги в поперечный шпагат
2 счета - соедини ноги накрест (правая нога спереди), согнули в коленях
4 счета - повторили предыдущую 4-ку.
4 счета - садимся: поднимаем грудь вверх и от груди садимся, голова сзади (в последнюю очередь ее возвращаем в вертикальное положение)
4 счета - правое колено ложим на зрителя через правую сторону (разворачиваясь при этом лицом к зрителю), левую ногу ставим на стопу с левой стороны согнутую в колене.
8+4 счетов - 3 раза поднимаем таз вверх и садимся, левая рука на левом колене, правая на полу с правой стороны.
4 счета - поднимаем таз вверх, правая рука скользя вдоль тела выпрямляется на головой (тянется в правую сторону).
Живи так же как танцуешь на сцене.
Последнее редактирование: 11 года 4 мес. назад от Irina.
Администратор запретил публиковать записи.
  • Страница:
  • 1
  • 2
  • 3
Время создания страницы: 0.166 секунд