Черниговский танцевальный портал

Саиди
Куплет 1:
4 – стоим левым боком к зрителю на левой ноге (правая спереди согнута в колене), левая рука сверху, правая – в стороне.
7 – выходим на сцену проходкой со скрутками правым бедром.
1 – встали на правую ногу и вынесли вперед левую.
8 – по кругу вокруг себя проходка со скрутками левым бедром.
1 – удар правым бедром в сторону одновременно делая шаг правой ногой в сторону.
7 – ягодичная тряска стоя на правой ноге, руки «показывают» тело сверху вниз.
1 – удар левым бедром в сторону одновременно делая шаг левой ногой в сторону.
7 – ягодичная тряска стоя на левой ноге, руки «показывают тело сверху вниз.
8 – 4 ключа правым бедром с приседом.
8 – 4 ключа правым бедром вокруг себя по сторонам света.
2 – корпус развернут в левую переднюю диагональ, стоим на левой ноге, правая нога: согнули в колене, разогнули в колене (как будто легенько толкнули мячик перед собой)
2 – перенесли правую ногу назад описавши ею дугу.
2 – пол стриповой восьмерки тазом назад (правым бедром), одновременно развернувшись левым боком к зрителю, руки лежат спереди на ногах.
2 – волна телом стоя на согнутых ногах (правая нога спереди, левая – сзади, вес тела – по средине).
8 – 2 стриповые восьмерки тазом назад начиная с левого бедра.
2 – перенесли вес на левую ногу.
6 – восьмерка тазом вперед с выносом ноги.
2 – восьмерка тазом вперед с выносом левой ноги одновременно разворачиваясь правым боком к зрителю.
6 – 4 восьмерки тазом вперед с выносом ноги.
4 – шаг левой ногой назад (по прежнему стоим правым боком к зрителю), наклон корпуса назад (в конце перенесли вес на правую ногу).
4 – вынесли левую ногу вперед, круг левым бедром вперед одновременно разворачиваясь лицом к зрителю.
1 – развернулись левым боком к зрителю, шаг левой ногой в сторону одновременно делая удар левым бедром в сторону.
1 – удар правым бедром в сторону одновременно делая шаг правой ногой в сторону.
1 – развернулись правым боком к зрителю, шаг левой ногой в сторону одновременно делая удар левым бедром в сторону.
1 – удар правым бедром в сторону одновременно делая шаг правой ногой в сторону.
4 – стоим правым боком к зрителю, шаг левой ногой назад одновременно делая прогиб назад (в конце остались стоять на левой ноге, правая – спереди согнута в колене)
8+4 – проходка со скрутками правым бедром по часовой стрелке по кругу вокруг себя (через правую сторону).
3 – шаг правой ногой в сторону, 2 поворота на 180 градусов вправо.
1 – приставили левую ногу к правой на носочек одновременно руки ложим на пояс, а головой делаем акцент назад.
8+4 – проходка со скрутками левым бедром по часовой стрелке по кругу вокруг себя (через левую сторону).
3 – шаг левой ногой в сторону, 2 поворота на 180 градусов влево.
1 – стоя на левой ноге (правая спереди) резкий наклон вперед и со взмахом волосами быстрый выход.

Припев 1:
2 – шаг вперед правой ногой, вернулись на левую ногу одновременно делаем тряску грудью.
2 – шаг назад правой ногой, вернулись на левую ногу одновременно делая тряску грудью.
2 – шаг вперед правой ногой, вернулись на левую ногу одновременно делая усиленную тряску грудью.
2 – шаг назад правой ногой, вернулись на левую ногу одновременно делая усиленную тряску грудью.
2 – шаг вперед правой ногой, вернулись на левую ногу одновременно делая тряску грудью.
2 – шаг назад правой ногой одновременно делая резкий наклон вперед и со взмахом волос встали в полный рост (в конце остались стоять на правой ноге).
2 – шаг вперед левой ногой, вернулись на правую ногу одновременно делая тряску грудью.
2 – шаг назад левой ногой, вернулись на правую ногу одновременно делая тряску грудью.
4 – по 2 удара тазом в стороны (начиная влево).
4 – 4 удара тазом в стороны поочередно (начиная влево)
4 – стоим на правой ноге, левую ногу выставили вперед, 4 удара левым бедром: 1-й – заброс, 2-й – сброс, 3-й – заброс, 4-й – сброс.
4 – стоя в прежнем положении 4 заброса левым бедром вверх.

Припев 2:
1 – шаг левой ногой в левую сторону (ощущения пружинки).
1 – 1 поворот на 180 градусов влево (спинкой к зрителю).
6 – разворачиваемся лицом к зрителю (влево), 3 прыжка на одну ногу с выносом ноги (начинаем на левую ногу).
1 – шаг правой ногой в правую сторону (ощущения пружинки).
1 – 1 поворот на 180 градусов вправо.
6 – разворачиваемся лицом к зрителю (вправо), 3 прыжка на одну ногу с выносом ноги (начинаем на правую ногу).
1 – шаг левой ногой в левую сторону (ощущение пружинки).
1 – 1 поворот на 180 градусов влево.
6 – разворачиваемся лицом к зрителю, 3 прыжка на две ноги с выносом.
1 – шаг правой ногой в правую сторону (ощущение пружинки)
1 – 1 поворот на 180 градусов вправо
4 – 2 прыжка на две ноги с выносом ноги.
1 – поставили правую ногу назад (повернулись левым боком к зрителю).
1 – пауза (стоим в прежней позиции).

Припев 3:
4 – тряска качалка с легкими присестами на каждый счет стоя левым боком к зрителю.
4 – шаг правой ногой на зрителя стали правым боком к зрителю, тряска качалка с легкими приседами на каждый счет.
4 – шаг левой ногой на зрителя стали левым боком к зрителю, тряска качалка с легкими приседами на каждый счет.
3 – шаг правой ногой на зрителя стали правым боком к зрителю, тряска качалка с легкими приседами на каждый счет.
1 – стоим на правой ноге правым боком к зрителю подняли к подмышке правой бедро, сброс правым бедром.
8+8 – проходка зиг-заг по кругу в право вокруг себя.
8 – правым боком к зрителю идем на зрителя с кружочками правым бедром на перед.
8 – проходка со скрутками левым бедром идем против часовой стрелки по кругу вокруг себя.

Куплет 2:
4 – стоя на правой ноге (левая в стороне) делаем 4 круга бедрами на перед с акцентом
4 – стоя по прежнему на правой ноге, 2 волны снизу вверх одновременно делая ягодичную тряску.
4 – перенесли вес на левую ногу (правая – в стороне), 4 удара левым бедром в сторону.
4 – стоя по прежнему на левой ноге, 2 волны снизу вверх одновременно делая ягодичную тряску.
4 – идем в правую заднюю диагональ: корпус смотрит в переднюю правую диагональ, шаг правой ногой одновременно левое бедро подтягиваем к подмышке (руки сверху раскрылись), приставили левую ногу к правой одновременно опуская левое бедро (руки сверху сошлись) – сделать 2 шага.
4 – корпус развернут лицом к зрителю, 4 оттяжки бедра в стороны начиная влево.
4 – идем в левую заднюю диагональ: корпус развернут в левую переднюю диагональ, шаг левой ногой одновременно правое бедро подтягиваем к подмышке (руки сверху раскрылись), приставили правую ногу к левой ноге одновременно опуская левое бедро (руки сверху сошлись) – сделать 2 шага.
4 – 4 шага на зрителя проходкой с тряской.
8 – 4 шага (правой ногой) в правую сторону одновременно делая волны снизу вверх, руки: левая – в стороне, правая – поднимает волосы вверх с правой стороны.
8 – 4 шага (левой ногой) в левую сторону одновременно делая волны снизу, руки: левая – поднимает волосы вверх с левой стороны, правая – продолжает держат волосы.

Припев 1 – только на первые 4 счета в движениях не делаем тряски.

Припев 4:
1 – шаг левой ногой в левую заднюю диагональ (ощущения пружинки).
1 – 1 поворот на 180 градусов влево (продолжая идти в левую заднюю диагональ, в конце корпус развернут лицом в правую заднюю диагональ).
6 – разворачиваемся лицом к зрителю (влево), 3 прыжка на одну ногу с выносом ноги (начинаем на левую ногу).
6 – лицом к зрителю 3 прыжка на две ноги с выносом ноги (первый прыжок разворачивает корпус в правую сторону).
1 – повернулись правым боком к зрителю и поставили левую ногу в сторону.
И – шаг на месте правой ногой.
1 – шаг левой ногой на зрителя стали левым боком к зрителю.

Припев 3.

Куплет 3:
8 – 4 движения часы по сторонам света начиная первый шаг на зрителя правой ногой.
8 – 4 движения часы по сторонам света начиная первый шаг на зрителя левой ногой.
1 – шаг левой ногой назад разворачиваясь п data-scaytid=quot;ТиаматСтудию равым боком к зрителю
1 – 1 поворот на 180 градусов назад (левая нога спереди согнута в колене)
2 – корпус развернули лицом к зрителю, 1 присед, встали в полный рост.
2 – 1 ключ левым бедром.
2 – 1 присед, встали в полный рост.
И – перенесли вес на левую ногу (левая нога на носочке).
1 – разворачиваясь спиной к зрителю шаг правой ногой вперед.
1 – шаг левой ногой вперед разворачиваясь правым боком к зрителю.
2 – корпус развернули лицом к зрителю, 1 присед, встали в полный рост.
2 – 1 ключ левым бедром.
2 – 1 присед, встали в полный рост.
16 – стоя лицом к зрителю оттяжки груди вперед по диагоналям одновременно делая тряску грудью.

Припев 1 – только:
на первые 4 счета в движениях не делаем тряски.
а последние 4 счета – заменяется на 2 счета и 2 заброса тазом вверх.

Конец:
1 – шаг левой ногой в левую сторону (ощущение пружинки).
2 – 2 поворота на 180 градусов влево (сначала стали спиной, потом лицом к зрителю).
1 – правым боком к зрителю прыжок на левой ноге, правая – сгибается в колене (стопа возле колена левой ноги), левая рука резко поднимается вверх, правая – вниз. Во время прыжка громкий радостный крик.

Постановка восточного танца в стиле саиди:
Руководителя Школы танца «Лила» в городе Чернигов -
Левенец Наталья Владимировна.

Описание танца Черноус Ирины